LOVE YOUR TEETH!
Du legst Wert auf schöne und gesunde Zähne? Wir auch! Deshalb haben wir zum Tag der Zahngesundheit (25.09.2018) für Dich die wichtigsten Facts rund um die Mundpflege gesammelt :)
Was ist eigentlich Plaque & Zahnstein?
Plaque ist der Fachausdruck für bakteriellen Zahnbelag, der ganz normal ist und ständig entsteht – auch schon wieder kurz nach dem Zähneputzen. Bei unregelmäßiger Zahnpflege kann er die Entstehung von Zahnfleischproblemen und damit freistehenden Zahnhälsen begünstigen. Wenn Plaque nicht gründlich entfernt wird, lagern sich Mineralien aus dem Speichel ein und der Belag verhärtet sich, wobei man dann von Zahnstein spricht.
Wie kann man Zahnstein vorbeugen?
Zahnpasta mit Fluorid hilft, Plaque-Bakterien gründlich zu entfernen. Wir empfehlen Dir außerdem einen regelmäßigen Austausch der Aufsteckbürsten (alle 2-3 Monate wenn das Lächeln verblasst) für eine hygienische Reinigung.
Zahnverfärbungen – was ist das?
Die natürliche Zahnfarbe von Menschen ist ganz verschieden – von Weiß über Grau- bis hin zu Gelbtönen. Dafür sind vor allem die Zusammensetzung des Zahnschmelzes (Äußerste Schicht des Zahns) und des Dentins (=Zahnbein) verantwortlich.
Durch alltägliche Gewohnheiten wie Kaffee, Tee oder Rotwein kommt es zu diesen Verfärbungen, die aber in der Regel harmlos sind. Geeignete Zahnpasten mit Kieselsäure-Formel oder eine professionelle Zahnreinigung helfen, diese zu entfernen.
Wann ist der richtige Zeitpunkt, Zähne zu putzen?
Du hast es bestimmt schon mal gehört: nach dem Essen Zähne putzen ;) Allerdings sollte man vor allem nach säurehaltigen Mahlzeiten mindestens 30 Minuten bis etwa eine Stunde warten. Der Zahnschmelz wird durch die Säuren aufgeweicht und ansonsten weggeschrubbt.
Wer nicht so lange warten kann oder möchte, sollte den Mund mit einer fluoridhaltigen Mundspülung oder einem Schluck Milch ausspülen.
Zähneputzen– Worauf sollte ich grundsätzlich achten?
Zahn um Zahn | Am wichtigsten ist, dass Du darauf achtest jeden einzelnen Zahn auch wirklich zu putzen. Besonders Kinder putzen häufig einen Bereich im Mund besonders lang und gründlich. Dafür werden andere Stellen vernachlässigt. Aber auch bei Erwachsenen sind schwer erreichbare Stellen, beispielsweise Weisheitszähne, gefährdet nicht ausreichend geputzt zu werden.
Zahnputzdauer | Ein weiteres Problem ist, dass häufig schlichtweg zu kurz geputzt wird. Viele Handzahnbürsten-Benutzer denken, sie hätten bereits die empfohlenen 2 Minuten geputzt und legen die Bürste im Schnitt nach 46 Sekunden aus der Hand.
Druck | Fälschlicherweise wird häufig angenommen, dass das Putzen mit mehr Druck auch mehr Zahnbelag (Plaque) entfernt, jedoch ist das nicht nur falsch, sondern gefährdet zudem die Gesundheit der Zähne und des Zahnfleisches. Mehr als 200 Gramm Druck sollte beim Putzen nicht aufgewendet werden. Bei empfindliche Zähnen werden sogar nur bis zu 150 Gramm Druck empfohlen. Wer fester aufdrückt, riskiert eine schwere Schädigung der Zähne durch unerwünschtes „abschrubben“ des Zahnschmelzes.
Natürlich haben wir zum Tag der Zahngesundheit auch einen Special Deal für Dich. Hier erfährst Du mehr dazu! :)